שלום, אורח   התחברות
חיפה פורומים צור קשר
 
הרקדנית הפרטית שלך  

ירושלים סיטי - חבל על הפנאי

הפכו אותנו לדף הבית ירושלים המדריך המלא  ל ירושלים, מכיל מידע על מסעדות, בתי קפה, תיאטראות, הצגות תערוכות ועוד הרבה בירושלים.
ראשי לאכול לשתות לשבת לקנות להתפנק לזוז לצאת לישון לקרוא לטייל להתחבר Eng
 
כרטיסים ברגע האחרון
 
 
 
חיפוש למי מיקום, סוג, רחוב ועוד
 
הרקדנית הפרטית שלך
 

הצטרפו אלינו

תתחילו לבנות את ירושלים שלכם – המקומות, האירועים והאנשים

הרקדנית הפרטית שלך

 
 

הרקדנית הפרטית שלך

8.9.2009  
 
 
צוות האתר
הגיע הזמן לזוז
מדור לבטטות כורסא שמבקשות להתחטב, ולספורטאים מלידה שמתכוונים להתעדכן
כתבות נוספות :
  • מסיבת כושר
  • מתחילים הכי מהר, ולאט לאט מגבירים
  • שאלות ותשובות בפילאטיס
  •  
    אחרי שאופנת ריקודי הבטן שטפה אותנו וגרפה מעריצים ומעריצות, מסתמן תחום אימון חדש, הלקוח מעולם הריקוד, כדרך מאוד נעימה להניע את האגן - הכירו את ה-"סטריפ דאנס".
    לחץ לצפיה בגלריה

    צילום יעל אפשטיין

    • כתוב תגובה
    • שלח לחבר
    • שתף בפייסבוק
    • Bookmark and Share

    סטריפ דאנס הוא אימון המבוסס על ריקוד, צעדים, וסודות הלקוחים מעולם החשפנות, ומכיל בתוכו תנועות ריקוד ממגוון סגנונות על מנת לעצב את הגוף, ובמטרה מוצהרת להעצים ולטפח את הביטחון העצמי ואת הביטוי האישי. זה לא רק כיף ועינטוזים אלא גם אימון מאומץ המשלב סיבולת לב ריאה, עיצוב וחיזוק השרירים.

    ברור שלכולנו יש עכבות, כדי לראות אם זה מתאים לך עשי עם עצמך בדיקה מהירה:

    - האם אי פעם פינטזת לעשות ריקוד אירוטי?
    - אז מה בעצם עוצר אותך?
    - את לא בטוחה איך?
    - חושבת שתראי מטופשת?
    - פוחדת שהפרטנר שלך יסתלבט עלייך?
    - לא יודעת לעשות תנועות חושניות?
    - ואולי את לא יודעת מה ללבוש?

    מדריך קצר למי שרוצה לעשות את זה בפרטיות:

    * כל הרעיון של הסטריפטיז הוא שאת הופכת למישהי אחרת. את יוצאת מהשגרה ונכנסת לעולם של פנטזיה המשותף לראש ולגוף. איך הופכים למישהי אחרת? איפור שונה, תסרוקת קצת אחרת ומעל הכל- גישה! את הדיווה תמצאי בפנים, קצת כמו סופרוומן בעלת זהות כפולה שפושטת את הטרנינג לטובת בגדי ריקוד צמודים.

    * נתחיל בשם במה, כינוי  סקסי. כמה הצעות: קריסטי, הולי, סנדי, באני, קייט, נטלי,פוקסי, קנדי, קוקו, קוקי, ג'וליאנה, טיפאני, בריטני או אפילו ניקיטה לקשוחות בינכן.

    * זייפי את זה עד שתרגישי את זה! מספיק שתלטפי ותמזמזי מקום שאת פחות אוהבת בגוף שלך, את ומי שרואה אותך ישתכנע בביטחון שלך. תתנהגי כאילו שאת אוהבת כל חלק בגוף שלך, במיוחד את הפגמים.

    * טיימינג - נכון שכשאנשי עסקים רוצים להראות חשובים הם נותנים לך לחכות? זה עובד גם במקרה שלנו. קחי את הזמן ואל תאיצי בעצמך. יותר לאט יותר טוב ולפעמים את יכולה פשוט לעצור בפוזה מסויימת ולהשאר בה כמה שניות כדי לתת לקהל להעריץ אותך כמובן. את תמשיכי רק כשתהיי מוכנה. בניגוד לריקוד רגיל, בו את מעוניינת שייראו כמה יפה את רוקדת, פה זאת לא המטרה. כאן המטרה היא 'תראה כמה אני סקסית'.

    * הבעה - מבט סקסי זה משהו אישי אבל מאד חשוב לעניין. נסי לשלוף את מבט ה-'אני יודעת משהו שאתה לא' או 'אתה רוצה אותי אבל לא תקבל אותי' או 'עשיתי משהו שאסור לעשות אבל ממש לא אכפת לי'. ככל שהמבט יראה שאת נהנית יותר גם הקהל יהנה יותר ואגב, כשאת מחייכת גם העיינים שלך זורחות. תוך כדי ריקוד אפשר גם להפריח נשיקות, לנשוך וללקק במרומז את השפתיים. אה.. וגם אפשר לשיר בלחש אם השיר מדליק אותך.

    ולמי שזקוקה ליד תומכת ומדריכה: אימוני סטריפ ארוביקס - סדנה פרטית של שחיתות:
    סדנה מקיפה ביותר בה לומדים צעד אחר צעד את כל מה שצריך לדעת כדי להכין ריקוד סטריפ. בסדנה מתמקדים בתנועות ובריקוד עצמו, מחזקים את השרירים ומחטבים את הגוף. חלק מהרעיון הוא ללמוד סגנונות שונים, לאלתר ולהבין מה נדרש בשביל שואו אמיתי. ההנאה מגיעה מלשחרר את העכבות ולנסות משהו חדש.

    האפקט הכי חשוב שאפשר להצביע עליו הוא ללמוד לחיות בשלום עם הגוף שלך. ביטחון עצמי מגיע מלהרגיש טוב עם עצמך מבפנים ומבחוץ ולהיות מודעת למי שאת ונינוחה עם הגוף שלך. הסטריפ מזרים הרגשה כזאת ונותן הרבה עוצמה.

    המידע באדיבות עלית פיטנס - חברה המתמחה בהתאמת מאמן כושר אישי, בתוכנית הכוללת אימון כושר ותפריט תזונה, בכל ברחבי הארץ.

     
    שלח לחבר שתף בפייסבוק כתוב תגובה
     
    עוד בירושלים סיטי
    לחץ לצפיה בזקנים חסרי מנוח
    זקנים חסרי מנוח
    "לצוד פילים" מסתמן כלהיט הישראלי של הקיץ, אבל איתמר רייצס עדיין מאמין שרשף לוי מסוגל ליותר
        
     
    ערכים
    למעלה מחצי מיליון איש ב-35 מדינות שמעו הרצאות וסדנאות מרתקות בכל נושאי החיים הכי מעניינים מזווית של חכמת היהדות האוטנתית לצבור חילוני–משכיל. המעוניין ללמוד ולהכיר.

    הצטרפו אלינו

    תתחילו לבנות את ירושלים שלכם – המקומות, האירועים והאנשים

     
    רוצה שידעו מה את/ה חושב/ת ? להוספת דעתך לחץ/י כאן
      הרקדנית הפרטית שלך
    הצגות| הרצאות| מוסיקה, הופעות| מופעים| מכירה| מסיבות| סדנאות| סיורים| ספורט| פסטיבלים| שווקים| סרטים| תערוכות
    מפה של ירושלים| בעל עסק| שאלות ותשובות| תקנון Mycity| כל הזכויות שמורות (c) סיטי אתרים בע"מ | תקנון האתר | אודות | פירסום אירועים בירושלים | עלו על המפה
    פרסום חנוכה בירושלים | חנוכה 2012 בתל אביב, מסיבות, ארוחות | חנוכה 2012 בחיפה, מסיבות, ארוחות | חנוכה 2012 בירושלים, מסיבות, ארוחות | חנוכה 2012 בהרצליה, מסיבות, ארוחות
    פרסום סילבסטר בירושלים | סילבסטר 2013 בתל אביב, מסיבות, ארוחות | סילבסטר 2013 בחיפה, מסיבות, ארוחות | סילבסטר 2013 בירושלים, מסיבות, ארוחות | סילבסטר 2013 בהרצליה, מסיבות, ארוחות
    פרסום מסעדות, בתי קפה בירושלים| בתי קפה בתל אביב| מסעדות בתל אביב| יוגה, כושר בתל אביב| טיפוח, ספא בתל אביב| Barcelona| ג'אז בים האדום 2011|
    תל אביב : הצגות, מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Tel aviv
    חיפה : הצגות, מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Haifa
    אילת : הצגות,מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Eilat
    הרצליה : הצגות,מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Herzliya